Kampania multimedialna do realizacji w czasie ograniczeń związanych z pandemią koronawirusa.
Kalendarz 2020. Format B2, rozmiar 480 mm x 680 mm.
OPS. Organizujemy wsparcie Pomagamy Skutecznie działamy
Moja zdrowa głowa
Zestaw materiałów w zakresie profilaktyki problemów zdrowia psychicznego
Szanowni Państwo,
współczesny świat, codzienność zawodowa i prywatna stawiają przed nami wielkie wymagania.
Presja osiągnięcia sukcesu i bycia doskonałym sprawia, że ludzie zagłuszają trudne stany emocjonalne i nie dopuszczają do świadomości problemów psychicznych. W konsekwencji skupiają się na utrzymaniu pozorów „radzenia sobie”, zamiast na poszukiwaniu wsparcia w trudnej sytuacji.
I chociaż powoli wzrasta poziom edukacji w tej dziedzinie, to nadal pokutują stereotypy związane z wyobrażeniami o osobach z zaburzeniami psychicznymi. Mówienie o tym, co czujemy, jest trudne, a poszukiwanie wsparcia psychologicznego wiąże się z obawą przed oceną i przed tym, czy zostaniemy dobrze zrozumiani, a nasze problemy nie będą zbagatelizowane.
W odpowiedzi na te potrzeby Zespół Przyjaznej Profilaktyki przygotował zestaw materiałów edukacyjnych wpisujących się w kierunki działań rekomendowanych przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.
Materiały te mają charakter profilaktyczny i edukacyjny oraz służą upowszechnianiu rzetelnej wiedzy dotyczącej zdrowia psychicznego, jego znaczenia dla codziennego funkcjonowania, radzenia sobie z problemami oraz budowania wartościowych relacji z innymi ludźmi.
„Moja zdrowa głowa” to ogólnospołeczna kampania, której zadaniem jest promocja zdrowia psychicznego i wzmacnianie umiejętności mających pozytywny wpływ na kompetencje psychospołeczne.
Podstawowe cele akcji to:
- upowszechnianie wiedzy na temat zdrowia psychicznego oraz czynników wpływających na jego kondycję
- zwiększanie świadomości znaczenia zdrowego stylu życia, obejmującego m.in. właściwe nawyki żywieniowe, aktywność fizyczną oraz budowanie wspierających relacji społecznych
- edukacja w zakresie profilaktyki problemów zdrowia psychicznego oraz zachowań ryzykownych
- upowszechnianie informacji o dostępnych formach pomocy oraz możliwościach uzyskania wsparcia specjalistycznego
W naszych materiałach informujemy, co wpływa na nasze zdrowie psychiczne i jak o nie dbać, by cieszyć się życiem, realizować swoje cele i tworzyć dobre, wartościowe relacje.
Wiele uwagi poświęcamy emocjom i tłumaczymy, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na przeżywanie całej gamy emocji i jakie są konsekwencje ich tłumienia. Zwracamy uwagę, że problemy emocjonalne i trudności w tym zakresie są fundamentem, na którym zbudowanych jest wiele uzależnień.
Pokazujemy, jak alkohol przyczynia się do zaostrzenia problemów zdrowotnych, emocjonalnych i psychicznych i jakie są konsekwencje nadużywania alkoholu jako zagłuszacza problemów w odniesieniu do uzależnienia czy wzrostu ryzyka przemocy domowej.
Podpowiadamy, jak wspierać zdrowie psychiczne dziecka i jak z nim rozmawiać, by chciało przyjść do nas ze swoimi problemami. Zwracamy również uwagę na sygnały ostrzegawcze mogące świadczyć o pogorszeniu dobrostanu psychicznego dziecka oraz wskazujemy sytuacje wymagające pilnej reakcji i kontaktu ze specjalistą.
Specjalnie dla seniorów przygotowaliśmy materiał, który mówi jak dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne, by zachować jak najlepszą sprawność umysłową i dobre samopoczucie.
Zachęcamy do uważności wobec niepokojących sygnałów oraz wskazujemy instytucje i miejsca, w których można uzyskać profesjonalną pomoc.
Miejsca pomocy, numery telefonów, adresy stron internetowych wskazujemy wszystkim odbiorcom naszych materiałów, aby każdy, kto potrzebuje pomocy, mógł ją znaleźć w najlepszy dla siebie sposób.
Ulotka profilaktyczna: Zaopiekuj się swoją głową
Ulotka profilaktyczna: Emocje to Twoi sprzymierzeńcy
Ulotka profilaktyczna: Twój mózg kontra alkohol
Ulotka profilaktyczna: Zdrowie psychiczne - kiedy i gdzie szukać pomocy?
Ulotka profilaktyczna: W trosce o zdrowie psychiczne dzieci
Ulotka profilaktyczna: Małe kroki, duże efekty
Plakat profilaktyczny: Chroń swoje zdrowie psychiczne
Format B2, rozmiar 480 mm x 680 mm
Wizytówka pomocowa dla seniorów: TELEFON ZAUFANIA DLA OSÓB STARSZYCH
Dwie strony, rozmiar 85 mm x 55 mm
Gadżet profilaktyczny: długopis z treścią profilaktyczną Chroń swoje zdrowie psychiczne
Stojak na ulotki DL, 3 kieszenie
Zawartość pakietu DUŻEGO:
- Ulotki: 6 rodzajów po 400 sztuk (łącznie 2400 ulotek)
- Plakat: 16 sztuk
- Wizytówka pomocowa dla seniorów TELEFON ZAUFANIA DLA OSÓB STARSZYCH: 400 sztuk
- Gadżety – długopisy: 100 sztuk
- Stojak na ulotki: 4 sztuki
Cena pakietu DUŻEGO: 2900 zł netto / 3567 zł brutto
Zawartość pakietu ŚREDNIEGO:
- Ulotki: 6 rodzajów po 200 sztuk (łącznie 1200 ulotek)
- Plakat: 8 sztuk
- Wizytówka pomocowa dla seniorów TELEFON ZAUFANIA DLA OSÓB STARSZYCH: 200 sztuk
- Gadżety – długopisy: 50 sztuk
- Stojak na ulotki: 2 sztuki
Cena pakietu ŚREDNIEGO: 1600 zł netto / 1968 zł brutto
Zawartość pakietu MAŁEGO:
- Ulotki: 6 rodzajów po 100 sztuk (łącznie 600 ulotek)
- Plakat: 4 sztuki
- Wizytówka pomocowa dla seniorów TELEFON ZAUFANIA DLA OSÓB STARSZYCH: 100 sztuk
- Gadżety – długopisy: 25 sztuk
Cena pakietu MAŁEGO: 900 zł netto / 1107 zł brutto
Zawartość pakietu EXTRA:
- Ulotki: 6 rodzajów po 400 sztuk (łącznie 2400 ulotek)
- Plakat: 16 sztuk
- Wizytówka pomocowa dla seniorów TELEFON ZAUFANIA DLA OSÓB STARSZYCH: 400 sztuk
- Gadżety – długopisy: 100 sztuk
- Stojak na ulotki: 4 sztuki
- Pełny pakiet materiałów multimedialnych: do nieograniczonej dystrybucji i użytku przez wszystkie podmioty, na terenie całej gminy
Cena pakietu EXTRA: 3900zł netto / 4797 zł brutto
Dokładne ilości materiałów dla poszczególnych pakietów są podane w zamówieniu.
Zamawiający nie ponosi kosztów wysyłki.